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娛樂中心／綜合報導今年第30屆金曲獎圓滿落幕，走到第30年，這次被認定為「最溫暖又有力量的一屆」，不但樂壇新人特多，站上舞台不再是所謂的人氣主流歌手，也不僅限於只有單一語言的音樂，當晚的金曲盛典上，音樂人們呼喊著「創作自由」，眼神中的熱忱期盼，深深撼動所有觀眾，綜觀一排入圍《金曲獎最佳國語男歌手獎》皆樂壇新面孔，每個人的氣勢卻都告訴你「我準備好了。」▲新音樂世代來臨，第30屆金曲獎正經歷一個「覺醒」。（圖／翻攝自Hami Video）這屆得獎人最讓人印象深刻的致詞，就是新科歌王Leo王與蔡依林，第30年金曲獎，台灣音樂正經歷一個「覺醒」，同時新世代勢力也在交替階段，讓人感受到台灣音樂生命力之強韌！▲金曲歌王Leo王講出了台灣新音樂世代的自由與奔放。（圖／翻攝自Hami Video）新科歌王Leo王發言鏗鏘有力，上台直接當場拿自己為範例講出：「好像我大學沒有畢業很不孝一樣。不要這樣情緒勒索了媽，我也很愛你！但我不一定要聽你的話，不要混為一談了！」印證年輕人正不斷被傳統與自由拉扯，Leo王勇敢從台大輟學，一頭栽進台灣自由奔放的音樂國度，最後重新定義了自己「生為一個創作者我一直都是想寫什麼、就寫什麼，這是一件最重要的事。」他讓自已的從音樂中活了出來。▲蔡依林《怪美的》得獎後上台有感而發，如作品同樣令人震撼。（圖／翻攝自Hami Video）蔡依林在台上說到：「葉永鋕的故事提醒了我，在任何情況，我都可能成為某一種少數，所以更要用同理心去愛。這首歌獻給曾經認為自己完全沒有機會、沒有選擇的你，你一定要記得選擇你自己、支持你自己。」《Ugly Beauty》可說是自我探索的實錄，將每首歌聚焦在不同的社會議題及情緒探索，她完美展現了極致的「創作自由」，造就如此震撼的作品。▼Leo王【陪妳過假日】 feat. 9m88 。（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導獨家／靈魂樂女神9m88是誰？ 跟她合作竟全部得金曲獎金曲獎／ØZI慶功宴餓壞狂吃！ 媽媽葉璦菱送超驚人大禮獨家／師父黃子佼說話！ 對Lulu首扛金曲主持給這評語金曲獎／艾怡良奪最佳作曲人獎！ 台下痛哭：以為無法唱！

娛樂中心／綜合報導亞洲女子天團「S.H.E」日前在第30屆金曲獎上合體，表演「我們」組曲，勾起粉絲的青春回憶，不過喉嚨受傷的Selina卻在第一句獨唱就走音，好在有Hebe、Ella的神救援，3人的好感情讓粉絲既心疼又感動。1日Selina重整心情，開心繼續工作行程，她PO機場穿搭，搞笑曝光自己的「小臉秘訣」。▲▼S.H.E好感情是金曲獎一大高潮。（圖／翻攝自臉書）Selina今天在臉書上PO出自己在機場的穿搭照，只見她穿著寬鬆的藍色吊帶褲、貝雷帽，搭上超大斜肩包跟遮住半張臉的方框墨鏡，看起來俏皮可愛，她活潑的在機場外伸展手腳，還自黑似地拍了張白眼醜照，笑說：「我喜歡大帽子、大褲子、大包包、大眼鏡……甚至大白眼！因為這樣才能凸顯我的『小』臉蛋……」▲▼Selina曬出機場穿搭。（圖／翻攝自臉書）粉絲看到Selina又恢復以往的活力，除了開心之外，也忍不住笑出聲來，紛紛留言給予滿滿的愛與鼓勵：「臉本來就小」、「這是瓜子臉啊」、「真的好小」、「不管怎麼穿都是最美的」。更多三立新聞網報導王宇婕直播遇「靈異吼聲」！驚嚇一叫往後跌…轉身竟是老公脫離64抽前東家！曾收兩封存證信函…孫生新簽「有感覺」「小公主」吳宣儀露肉色阿嬤內衣！粉私一看崩潰：有夠土回來當歌手被罵！雪莉慘白近照再流出…驚悚畫面嚇壞粉絲

暑假即將來臨，有閒毒品對於學子們的影響，臺北市政府與臺北市立聯合醫院昆明防治中心舉辦「2019放暑假．反毒夏令營」，這項暑期營隊活動今年已進入第3個年頭。昆明防治院出表示，這次營會除了沿襲過往以生活環境與經驗出發，引領孩子透過活動增進對於毒品的認識，強化生活技能訓練外，在今年更安排了有趣的精油製作，透過科學實驗引領學生們了解提煉以及氣味對於人體的影響，培養興趣與創造力，建構基礎科學研究能力，為孩子未來學習之路奠定良好基礎。另外為了強化孩子人際互動的能力，昆明防治中心與中國信託反毒教育基金會合作，於營隊活動中安排反毒情境桌遊《遠離毒品陷阱》，透過遊戲方式，學習拒絕毒品技巧，防範未然。鑒於毒品氾濫對市民危害甚大，臺北市政府推動北極星反毒宣導計畫，透過跨局處合作，針對家庭、學校及社區聯結反毒網絡，強化社區居民毒品危害認知，結合民間社區資源辦理相關宣導事宜，建立長期反毒宣導合作關係，有效建立反毒宣導網絡。臺北市政府今（108）年與中國信託反毒教育基金會、扶輪社3253地區共同合作，於108年8月31日起至9月30日止，將在臺北市信義區四四南村辦理「猛毒來襲－我們與毒品最近的距離」科技反毒教育特展。

過敏性紫斑必須適當治療，否則病情可能繼續惡化。執業中醫師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，過敏性紫斑屬於紫癜發斑等範疇，皮膚紫斑是由於外感邪熱或是陰虛內熱而形成，由於熱盛干擾血分，迫血妄行以致引起出血，另外，陽虛氣弱，導致氣虛不能統血，也是可能出血原因之一，依照急性期、慢性期辨證論治用藥治療。呂醫師指出，急性期病因主要在於血熱妄行，發病後常見皮膚或粘膜出現紫斑，伴有消化道或泌尿道出血，以及發燒、面紅、耳赤、舌紅、苔黃、脈數等症狀，治宜清熱涼血，適合用槐花散輔以引經藥。呂醫師指出，慢性期病因主要在於氣不攝血，發病後常見皮膚或粘膜出現紫斑，伴有口腔或鼻粘膜出血、反覆發作、倦怠乏力、少氣懶言、語聲低微、自汗、舌淡、苔白、脈虛無力等症狀，治宜益氣攝血，適合用歸脾湯合補中益氣湯。由於發病原因不明，急性期倘若沒有適度降低過敏反應，可能造成內臟受損，建議發病時急性期應以西醫治療為主，中醫適合輔助治療，慢性期、發病後則以中醫療法進行體質調整，以便減少復發機率，或是降低復發症狀嚴重度。日常飲食保健與一般容易過敏的人很相似，那就是避免食用易誘發過敏的食材，比如海鮮類、高蛋白類、高普林類食材等，另外適度運動，預防感冒，不濫用藥物，也可避免因為外感或是藥物誘發過敏反應。

台北市 / 陳孟萱 黃瑞麟 報導《遠見雜誌》針對6大面向、35項指標評比出「2019年台灣最佳大學排行榜」，綜合大學裡，台大穩坐冠軍，再來是成大、清大、交大和中央大學；醫科裡則是北醫奪冠；文法商大學的20強由台師大拿下榜首。大學排名出爐，不過在學生們心中，台大還是有指標意義。另外，指考第1天考物理化學和生物，學生們有的反應生物很難，有的說物理不好寫，幾家歡樂幾家愁。大學指考第1天，考完最後一科生物，考生終於能先鬆口氣，不過，幾家歡樂幾家愁，還有學生說要趕快收拾心情，回家繼續K書應戰。一旁陪考的家長則是拎著大包小包，雖然天氣悶熱，明天還要繼續抗戰！大學指考登場，考生和家長都希望考出好成績。《遠見雜誌》公布2019台灣最佳大學排行榜，綜合大學排名的冠軍由台大穩坐，接著是成大、清大、交大和中央大學；醫科大學排名，北醫稱王，再來是中醫大和陽明；文法商大學前3強，則是台師大、政大、淡江。排行榜出爐，在學生心中，夢想學校科系是？楊同學和陳同學分別說台大大氣科學系、台大藥學系。台灣第一學府，台大指標性十足，要成就夢想，大學指考還有2天，考生們繼續加油！原始連結更多華視新聞報導 大學指考第一天 4.9萬名考生上陣 世界大學排名! 中國清大16名 台大69名

（中央社記者戴雅真倫敦1日專電）溫布頓網球錦標賽今天開打，名列女單大會第28種子的台灣網球一姊謝淑薇，首輪將對決法網冠軍、拉脫維亞女將奧斯塔朋科，比賽在英國時間傍晚6時（台北2日凌晨1時）後開打。謝淑薇目前女單世界排名第29，22歲的奧斯塔朋科（Jelena Ostapenko）第37，但奧斯塔朋科曾拿過溫網青少女組冠軍，在大滿貫賽事中於2017年拿下法網冠軍，溫網最高成績是去年闖進4強。謝淑薇和奧斯塔朋科僅在女單交手過一次，是在2016年澳網首輪，當時謝淑薇以6比3、5比7、6比1擊敗奧斯塔朋科。謝淑薇去年在溫網爆冷擊敗大會第一種子、羅馬尼亞世界球后哈勒普（Simona Halep），生涯首度晉級16強，這次期待再創佳績。謝淑薇的女雙賽事部分，則是和今年已經攜手奪下3座冠軍的捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）再度合作，列大會第3種子，首輪將對上德國選手巴德爾（Mona Barthel）和瑞士女將諾爾（Xenia Knoll）組合。在溫網之前，謝淑薇才剛和史翠可娃一起在伯明罕草地女網賽拿下女雙冠軍，抱著獎杯來到倫敦參加比賽。她5年前也是先在法網和彭帥拿下女雙冠軍後，抱著獎杯來參加溫網。她今天在臉書發文，表示不僅2次都抱著冠軍獎杯來比賽，竟還租到同一間房子，感嘆這個巧合。（編輯：高照芬）1080701更多追蹤報導小威鬆口 與莫瑞打溫布頓混雙似乎有譜溫網世代之戰 費德瑞當起15歲高夫啦啦隊伊斯特本網賽 詹詠然、詹皓晴奪冠當球后壓力大 大坂直美更喜歡當第2種子納達爾抗議溫網種子制度 費德勒做出回應

初嘗愛滋味便遭暴力相向，自然心情鬱卒，但施暴者也會憂鬱？根據甫出爐的《青少年約會暴力盛行率及其與憂鬱情緒關係之探討》報告，不論暴力型式為何，有約會暴力經驗者的憂鬱程度都遠高於沒有約會暴力經驗者；且施暴與受暴次數越多，個案的憂鬱程度明顯也越高。由此可見，暴力非但可能無助情緒渲洩，且激情與失控行為的後座力，頭一個傷害的可能就是施暴者自己。三軍總醫院基隆分院院長、內湖總院精神醫學部主任葉啟斌表示，對正處於自我人格建立，或俗稱叛逆期的青少年來說，即使開始有了約會交往對象，擁有了親密伴侶的關係，多半還是無法接受另一半以愛為名，強行加諸在自己身上的各種規則與約束。三軍總醫院基隆分院院長、內湖總院精神醫學部主任葉啟斌。（資料照，黃天如攝）向外找溫暖？原生家庭成約會暴力關鍵之一同是十五廿時的美少年，為何有人可以盡情沉醉於初戀美好的酸甜滋味，有人卻要被迫收穫暴力苦果？葉啟斌說，根據他的臨床觀察，曾經或一再遭遇約會暴力的青少年，在情感表現上，都有過度在意另一半的傾向，且無論施暴或受暴者，都有極高比例是出自親情支持系統薄弱原生家庭的孩子。一名年僅12歲的小六女生因憂鬱、幻聽、短暫精神症狀至精神科就診，經醫師深入瞭解，由於父親早逝，個案只能靠媽媽單親養育；偏偏這對母女經常言語觀念不合起衝突，親密感日漸疏離，以致於女孩只好向外找溫暖，小小年紀就透過網路結識了已在當兵的男友，兩人還有了性關係。許多青少年喜愛用網路交友，但也因此增添了不少風險。三軍總醫院基隆分院院長、內湖總院精神醫學部主任葉啟斌指出，多數面臨約會暴力的青少年，有極高比例可能是來自親情支持系統薄弱原生家庭的孩子。（資料照，取自Esther Vargas@Flickr）個案母親因覺情況有異，於是偷看了女兒的日記，且不出所料在得知一切實情後，便勃然大怒地要求女兒與男友立刻分手，並主動邀約男方談判，威脅要控告對方涉觸《刑法》與未滿14歲少女強制性交之準強姦罪。基於父母保護子女的立場，多數人可能都會支持少女母親的做法，即個案年紀還小，應該專心念書，盡早與年長她許多的男友一刀兩斷…，殊不知只講論法的思維邏輯，不但忽略了個案情感上的需求，遑論理應從源頭找答案，思考少女是否正因親情的缺憾，才試圖在愛情上找救贖？青少年就是不成熟？可能是「理性區」還沒長大葉啟斌表示，很多人都會感覺，與成年人相較，青少年的言行常流於情緒化，欠缺理性，大家卻沒想過，這樣的情況很有可能並不是青少年的「錯」！事實上，根據腦科學的最新研究，掌管人類理性區域的大腦前額葉，平均要到22歲才會完全發展成熟，換言之，青少年思考與行為不夠理性，有可能是生理上的限制，即是「不能」，而非「不為」也。回到少女個案的情況，因為所需要的溫暖、關懷自小就未被滿足，導致她一頭栽進愛情中，並期待男友彌補所有的缺憾。無奈愛情中過度的期盼與不安全感，加上家長嚴厲地介入，卻使得少女與男友間亦衝突日增，最後兩人不但常暴力相向，少女每每出現自殘行為，其多因性的憂鬱情緒與精神疾病病情控制，更是每況愈下。根據研究指出，掌管人類理性區域的大腦前額葉，平均要到22歲才會完全發展成熟。圖為青少年示意圖，非關新聞個案。（取自Dick Thomas Johnson@FLICKR）事後感到罪惡、自責 施暴者也難脫憂鬱糾纏葉啟斌強調，翻開精神醫學史，暴力與憂鬱情緒的連其來有自，且研究證實，無論源於受暴者的恐懼、害怕，或是施暴者事後的自責、罪惡感，到頭來受暴者或施暴者都難以掙脫憂鬱等各種負面情緒的糾纏。愛是人性的本能，愛的方式卻須透過持續學習，且就算再你儂我的關係，也不應失去人我之間基本的界限與尊重，這樣的愛才能帶來安全感與幸福感，也才是愛的真諦。更多風傳媒報導相關報導》 窒息的愛？一窺兩岸三地青少年約會暴力現況 台盛行率達36.8%仍遠低於這兩地相關報導》 比愛滋病還嚴重！名列世衛2020第二大疾病 憂鬱症突襲大意不得

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者謝靜雯台北30日電）中職上半賽季最後一場比賽，中信兄弟與富邦悍將隊交手，比賽從3局開始打，悍將隊以9比5拿勝；這場比賽也是中職資深裁判蘇建文第3000場執法，為中職史上第1人。今天這場比賽6月23日保留比賽，當時比賽2局打完，悍將隊3比2領先時因雨保留比賽至今天、於洲際棒球場舉行，比賽原訂下午5時05分開打，但因為雨勢影響，遲至晚間7時30分才開打。今天比賽執法一壘審蘇建文，為中職資深裁判、現任中職裁判組副裁判長，1991年加入中職裁判組，今天比賽為個人第3000場執法，為史上第1人，執法場次分別為主審798場、一壘審752場、二壘審640場、三壘審450場、左線審184場、右線審176場。悍將隊今天比賽改由游霆崴接替投球，中信兄弟隊則讓原本的先發投手廖乙忠繼續登板投球，廖乙忠6月23日比賽先發登板為中職一軍初登板，當時2局投完被敲4支安打，失掉3分責失分，今天繼續往下投、表現越來越穩。廖乙忠今天3到5局僅被敲出1支安打，沒有失掉分數，6局被林益全敲出陽春砲掉分，為林益全個人本季第15轟，廖乙忠6局投完退場，總計投6局被敲6支安打，失掉4分責失分，投出4次三振，球隊輸球，廖乙忠吞下個人一軍生涯首敗。悍將隊6局打完4比2領先，7局再起大局，靠著接連5支安打、1次保送、1次失誤，一口氣打了一輪，攻下5分大局、奠定勝基。兄弟隊3到6局都沒能拿下分數，7局高宇杰、王威晨接連敲安，詹子賢敲出個人本季第14轟，3分砲替球隊將比數追至5比9，但兄弟比賽後半段沒能再追分，吞下敗仗。中職上半球季賽事結束，悍將隊戰績31勝2和27敗、排名第2，兄弟隊26勝2和32敗、排名第3，中職下半球季7月5日兩地開打，悍將隊將在主場新莊棒球場與兄弟隊交手，Lamigo桃猿隊則在桃園棒球場迎戰統一獅隊。（編輯：陳俊碩）1080630

巴西法院禁止里約熱內盧街頭藝人在地鐵車廂內表演，認為他們打擾通勤族的「安寧」，並藉表演偷渡意識形態。判決一出，引發街頭藝人不滿，考慮提出上訴。里約法院在本週稍早的裁決中表示，去年通過允許及規範在地鐵或火車車廂表演的法律「違憲」。巴西總統波索納洛（Jair Bolsonaro）長子、聯邦參議員佛拉維歐（Flavio Bolsonaro）曾挑戰這項法律。法官努尼斯（Heleno Pereira Nunes）在法院多數支持的決定中說：「人人有權依自己的價值觀與信念選擇何時參與何種藝術。」他說，乘客應能「行使自己享有安寧環境的權利，而這種權利無法在大呼小叫及樂器發出巨響的情況下伸張」。努尼斯寫道：「在傳播『藝術』的藉口下，許多團體操縱政治並灌輸意識形態」。「地鐵藝術家」（Metro Artists）組織代表拉莫斯（Edson Ramos）告訴法新社，法院裁決「武斷，並未傾聽藝人的聲音」。這些街頭藝人正考慮提出上訴，有些人則無視判決，本週仍繼續在車廂內表演。歌手艾維斯（Dener Rangel Alves）表示：「我們不光是在那裡賣藝，也做出了正面貢獻。今天有一名乘客告訴我，我的音樂撫慰了他的靈魂。」營運城市地鐵系統的私營公司里約地鐵公司（MetroRio）表示，將會遵守法院判決，但也承諾將擴展現行允許登記街頭藝人在3個車站演出的計畫。